小飞机_冬日驱寒汤，甲减患者必备饮品

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过冬，对于甲减患者来说无疑是一种煎熬，因为甲减患者常伴有怕冷的症状，而冬天的温度一直在持续降温，特别是深冬时期甲减患者更应该做好保暖措施，无论是服装还是饮食上都应该多加注意，在此分享给甲减患者们两种汤，这两种美味的汤不仅在驱寒的同时又养颜，还能令人们面色红润有光泽，帮助甲减患者改变气色，冬天的早晨来上一碗，会温暖一整天，非常适合甲减怕冷的患者们。

驱寒汤一：桂圆鸡蛋汤

备好鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸杞3克、清水适量。然后红枣和去壳的桂圆放入锅中，煮沸后转中小火煮10分钟。锅中再次烧沸后停火，打入鸡蛋焖盖2~3分钟，接着开小火煮至需要鸡蛋熟的程度。最后加2块红糖，出锅前加入枸杞即可。做的时候一定要注意：桂圆要先煮下，使其味道融入汤中。

驱寒汤二：姜汁红薯小丸子

备好去皮红薯200克，生姜20克，红枣8颗，小汤圆120克，红糖30克，水600克。然后将红薯去皮洗净切成片，生姜去皮洗净切片，红枣对半切开去籽备用。再向锅中倒入适量的清水，放入红薯、姜片、红枣，大火煮开后转小火煮20分钟左右。煮至红薯熟透后加入红糖化开，再放入小汤圆煮至浮起即可，补气血同时又保暖。

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